Diario de tpharding, 03 abr. 20

Down a couple pounds even though I'm sequestered at home with my beautiful wife who is a great cook...
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:
1220 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 50,50g | Carbh: 146,00g.   Desayuno: Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam. Almuerzo: Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Cena: Tony's Pizza Supreme Original Crust Pizza. más...
1938 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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