Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
27,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 44,69g | Prot: 60,89g | Carbh: 198,47g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Namet Hindi Füme, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Pınar Labne, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dondurma, Namet Hindi Füme, Milkten Labne, Yeşil Çay, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Namet Hindi Füme, Pınar Light Üçgen Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar. Cena: Bağdat Pul Biber, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Yoğurt Muzlu Yulaflı, Çilek, Havuç, Ayva, Elma. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif-aydin7
|