Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1900 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 100,41g | Carbh: 189,39g.
Desayuno: Ferrarini Prosciutto Cotto, Noci, Vipiteno Yogurt alla Fragola, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Almuerzo: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Salmone al Forno o alla Griglia, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Ferrarini Prosciutto Cotto, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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