Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 130,03g | Prot: 139,37g | Carbh: 248,05g.
Desayuno: Mandarine, Gekochtes Ei, REWE Baguette, Kohlrabi, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Mandarine, Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink. Cena: Elstar, Gut Bartenhof Wiener Würstchen, My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy, My Muesli Kokos Nilk, Ei (Ganz), Grillido Sportwurst, REWE Bio Snackmöhren. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, My Muesli Kokos Nilk, Edeka Schoko Plätzchen , Kupfer Fränkische Rostbratwurst. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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