Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2013
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 99,89g | Prot: 76,24g | Carbh: 256,87g.
Desayuno: Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Poached Egg, Light Cream, Bananas. Almuerzo: Golden Delicious Apples, Light Cream, Cos or Romaine Lettuce, 97% Fat Free Ham, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Pumpernickel. Cena: Applesauce with Sugar, Butter (Salted), Gelatin Dessert, Chicken, Tomato, and Pepper Stew, Cooked Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Reduced Fat Crackers, Saltine Crackers, Sugar Free Metamucil, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACloud4
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