Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2013
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 94,74g | Carbh: 105,95g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White. Almuerzo: Collards, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Lean Ground Turkey, curly mustard greens, Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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