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Andrea@2020
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04 abr. 20
Diario de Andrea@2020, 04 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
73 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2020:
1247 kcal
Grasa: 89,70g | Prot: 83,08g | Carbh: 25,16g.
Almuerzo:
Copra Óleo de Côco, Cenouras Cozidas, Bucho, Hortifruti Radiche, Ovo de Codorna.
Cena:
Geração Queijo Colonial, da Colônia Amendo Power + Açúcar de Coco.
Pasa Bocas / Otros:
Minuano Pele Frita de Frango, Coco Seco.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Uhul , sabadou com o coro do FS : #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
04 abr. 20 por el miembro:
DeahFitness
#sabadou 😍🤩⤵️
04 abr. 20 por el miembro:
Andrea@2020
Parabéns!!!👏🏼👏🏼
04 abr. 20 por el miembro:
sklenke
@sklenke obrigada 🙏
04 abr. 20 por el miembro:
Andrea@2020
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