Diario de Giovanni La Spina, 04 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
4380 kcal Grasa: 122,39g | Prot: 153,19g | Carbh: 657,54g.   Desayuno: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Ondina Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Riso Basmati,  Proteine, Prozis Dextrose, Delizie del Sole Peperoncini Piccanti. Almuerzo: Eurospin Gallette di Mais, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, BPR Omega 3, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Cena: Athena Merluzzo, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Nocciole Sgusciate. Pasa Bocas / Otros: Land Burro, Tre Mulini Cous Cous, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Ponti Aceto di Mele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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