Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2013
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 90,75g | Prot: 72,69g | Carbh: 46,82g.
Desayuno: Smart Balance All Natural Rich Roast Chunky Peanut Butter, Polaner Sugar Free Apricot Preserves with Fiber, Fage Total 2% Greek Yogurt, Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. Almuerzo: Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Publix chia seeds (bulk), Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Egg. Cena: Marketside Light Buttermilk Ranch Dressing, Our World Organics Romaine Hearts, McCormick Salad Toppins, Melissa's Armenian Cucumbers, Publix chia seeds (bulk), Grape Tomatoes. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandy701
|