Diario de Andre Amorim, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1319 kcal Grasa: 49,63g | Prot: 68,14g | Carbh: 148,99g.   Desayuno: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almuerzo: Sol Gelatina de Uva, Abobrinha Cozida, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sol Gelatina de Limão, Farofa, Seara Linguiça Toscana, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Áurea Doce de Leite, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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