Diario de katiegirl525, 01 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2010
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2010:
1718 kcal Grasa: 78,68g | Prot: 85,74g | Carbh: 174,66g.   Desayuno: toast, butter grits. Almuerzo: french fry mcdonalds, southern style chicken. Cena: canned peas, ASD,FSDFVGBK,/XCVB N,, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, meatloaf boston market. Pasa Bocas / Otros: quaker mini delights. más...
4195 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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