Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 90,17g | Carbh: 55,28g.
Desayuno: Aldi Sweetener, Coffee. Almuerzo: Chobani Fit X Vanilla Cookie Crush, Bega Stringers, Aldi Sweetener , Decaffeinated Coffee. Cena: Woolworths Select Whole Beetroot, Coles Hot Smoked Salmon, Coles Avocado, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, South Cape Crumbled Feta, Cherry Tomatoes, Artichoke Hearts in Oil, Cos or Romaine Lettuce, Alfalfa Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Cobs Natural Popcorn Butter, Woolworths Coconut Water, Bega Stringers, Danone YoPRO Blueberry Yoghurt, Optimum Nutrition Protein Stix, Aldi Sweetener , Decaffeinated Coffee. más...
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889 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Samsung Health - 16 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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