|
Наверняка - 500 гр потому, что я вчера толком ничего не ела из - за головной боли.
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 74,64g | Carbh: 198,56g.
Desayuno: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Манго, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. Almuerzo: Паста карбонара с куриным филе (без бекона). Cena: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Паста карбонара с куриным филе (без бекона). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Окей Манго, Помидоры, Фреш 25 Хлеб Столичный, Мясновъ Докторская. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|