Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 16,19g | Prot: 30,12g | Carbh: 52,44g.
Desayuno: Bean Soup. Almuerzo: Cooked Bitter Melon, Chicken Soup, Roast Beef, White Rice. Cena: Cooked Broccoli, Roast Beef, Baked or Broiled Fish, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea. más...
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222 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Yoga - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hartantisetiawan
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