Diario de Laura4481, 06 abr. 20

Stabile.
Media kcal ultime 3 sett. 1950-1950-2300
59 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1937 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 112,07g | Carbh: 234,51g.   Desayuno: Kinder Delice, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Kamut. Almuerzo: Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele,  Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata), Bonduelle Songino , Brezzi Oliviero Tartufo Lamelle di Tartufo Estivo Italiano, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco,  Arance, Grana Padano Grana Padano, Findus Pisellini Primavera,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Bieta Lessa,  Curcuma, Philadelphia Philadelphia Active, Patamore Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Crich Gran Merenda, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
2206 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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