Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 82,05g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Selezione Natura Granella di Nocciole, Tylos Yogurt Greco Magro Fragola, Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cannella. Almuerzo: Coop Avocado , Lago Maggiore Ricotta Italiana, Supa legumi, Pema Pane Integrale di Segale. Cena: BPR Bio Gallette di Avena, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Insalata mista, Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Hero Light Mirtilli, Milbona Skyr Fragola, Bio Organic Bircher Muesli , Kiwi, Fragole, Cannella, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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