Diario de pınar18, 06 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:

949 kcal

Grasa: 35,19g | Prot: 48,17g | Carbh: 113,40g. Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Meyveli Yulaf Ezmesi, Halk Ekmek Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Greyfurt, Ülker Çubuk Kraker. más...

23 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

06 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu


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