|
Держу питание
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 110,84g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. Almuerzo: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка . Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Айсберг, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Сарафаново Сметана Сарафаново 10%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|