Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 114,74g | Prot: 101,33g | Carbh: 256,95g.
Desayuno: Crepioca, Verde Campo Requeijão Lacfree, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Maca Peruana, Spirulina, Limão, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia. Almuerzo: Café Espresso com Leite, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Urbano Macarrão sem Glúten, Legumes Grelhados, Legumes Refogados. Cena: Ovo Frito, Legumes Grelhados, Legumes Refogados, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Doces Mais Fit Mousse de Chocolate Zero , Banana. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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