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Steady as she goes. Now to go try to lose a pound every second day or so.
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 93,87g | Prot: 111,94g | Carbh: 323,74g.
Desayuno: 1% Fat Milk. Almuerzo: White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Coca-Cola Zero (Can), Turkey Breast Meat, 6" Turkey Breast. Cena: Sweet Kale Salad, 1% Fat Milk, Enchilada with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Smooth Peanut Butter, Rye Bread, Pure Raspberry Jam, Pure Raspberry Jam. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Darcy67
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