Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 54,16g | Carbh: 206,14g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake, Corsini Schiacciata di Pasqua , Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fragole, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Frittata di Zucchine , Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Colussi Granturchese, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 22 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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