Diario de mohamedsabryhegazy, 06 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020

104 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:

1680 kcal

Grasa: 88,21g | Prot: 71,23g | Carbh: 151,70g. Desayuno: Falafel, Cooked Fava (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Feta Cheese. Almuerzo: Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, No Name Tomato Sauce, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), White Rice, Beef Steak, Soup. Cena: Cooked Fava (Fat Added in Cooking), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. más...

Perdiendo 8,6 kg a la Semana

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Comentarios

How lol 🤗

06 abr. 20 por el miembro: jcmama777

The timing was off. Last time I measured was two months ago.

07 abr. 20 por el miembro: mohamedsabryhegazy


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