Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 103,51g | Carbh: 200,18g.
Desayuno: Water , Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Puleva Leche Entera, Dry Couscous . Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nurture Sémola de Trigo, Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Oregano , Tomatoes, Hacendado Mozzarella, Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), Spaghetti, Cooked Salmon, Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Nu3 Protein Bar Nu3 Chocolate Flavour, Valor 70% Chocolate Negro , Hacendado Yogur de Proteinas, Bonarea Nueces, Lidl Queso Mozzarella, Lidl Manzana Pink Lady. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ksyu000007
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