Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 45,13g | Prot: 47,22g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: 光泉 無糖優格, 香蕉, 莓果燕麥, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 法式長麵包. Cena: 肉桂甜麵包, 哈密瓜, 生菜, 沙朗牛排, 洋蔥, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 煮熟的南瓜, 7-11 水果玉米, 煮熟的紅蘿蔔, 7-11 關東煮白蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡, 全家 巴斯克起司蛋糕. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|