Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 28,01g | Prot: 59,28g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Mandorle, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Conad Fagioli Cannellini **********, Risotto alle Zucchine. Cena: Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Doria Bucaneve, Star Tea Tea Verde, Caffè (Espresso). más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Baño - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 21 minutos, Cocinar - 4 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de trovatelovoi
|