Diario de Jujucad, 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
1761 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 71,73g | Carbh: 194,65g.   Desayuno: Pain sans Gluten, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café. Almuerzo: Lindt Chocolat Lindor, Jean Hervé Sirop d'agave , Sojasun Yaourt Nature, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Babybel Mini Babybel, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Pommes de Terre Sautées. Cena: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Carottes, Vinaigre, Salade Verte, Auchan Tarte aux Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Madeleines Longues, LU Petit Brun, LU Belvita Petit Déjeuner -30% de Sucres. más...
3347 kcal Ejercicio: Sexo - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Compras - 30 minutos, Apple Health - 12 horas y 10 minutos, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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