Diario de profilo3, 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
1195 kcal Grasa: 46,09g | Prot: 127,15g | Carbh: 64,89g.   Desayuno: Prozis Choco Butter Almond Coconut, Prozis Lean Bread Wholegrain, Tigre Sottilette, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Almuerzo: Prozis Protein Snack Cookies & Cream ,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Prosciutto Cotto,  Patate,  Carote,  Sedano,  Pancetta,  Funghi Champignon,  Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pancarrè Integrale,  Salame, Self Omninutrition Egg Protein, Syform Balance Cacao. más...
2111 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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