Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 80,13g | Prot: 90,66g | Carbh: 381,16g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpengut Apfelküchl. Cena: Nutricia Fortimel Compact, Mandarine, Apfel, Banane, Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Ja! Milch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Banane, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Penny Markt Baby Möhren, Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Sweetland Sahne Karamellen, Salatgurke. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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