Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 85,13g | Prot: 101,72g | Carbh: 175,19g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Bueno Chopped Green Chile, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Chorizo Breakfast Bowl, Apples, Peanuts, Taylor Farms Celery Sticks, Broccoli, Stop & Shop Baby Carrots, Bongards Pepperjack Cheese, Starbucks Caffe Americano (Venti), Tomatoes. Almuerzo: California Pizza Kitchen Roasted Turkey Breast Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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