Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 82,23g | Carbh: 216,37g.
Desayuno: Weight Watchers Fette Integrali, Vital Nature Latte di Avena , Benesì Coop Formaggio Fresco Spalmabile, Dried Chia Seeds , Almonds , Honey , Walnuts, Banana, Strawberries. Almuerzo: Pear, Sweet Red Peppers , Multigrain Bread, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken, Orange. Cena: Pear, Egg, Pam Panorama Bietola Cotta al Vapore, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda, Multigrain Bread, Cooked Artichoke (Fat Not Added in Cooking), Orange, Re Salmone Salmone Affumicato . más...
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1378 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marti006
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