Diario de Andrea@2020, 07 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 19,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:

1241 kcal

Grasa: 98,97g | Prot: 68,95g | Carbh: 21,20g. Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Copra Óleo de Côco. Almuerzo: Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Quatá Queijo Minas Padrão , Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rainha Costelinha Suína. Cena: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Ovo de Codorna, Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Geração Queijo tipo Provolone Fresco. Pasa Bocas / Otros: da Colônia Amendo Power + Açúcar de Coco, Copra Óleo de Côco. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana