Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mashenko0796
Diario
07 abr. 20
Diario de mashenko0796, 07 abr. 20
Perfil de mashenko0796
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Чем вы перекусыаете? И сколько раз?
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2020:
1512 kcal
Grasa: 58,10g | Prot: 80,73g | Carbh: 172,79g.
Desayuno:
Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Мёд, Изюм, Терра Овсянка Геркулес.
Almuerzo:
Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный).
Cena:
Печень Куриная Жареная.
Pasa Bocas / Otros:
Печенье.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Добрый день! Перекусываю обычно фруктами либо иногда доедаю остатки с предыдущих приемов пищи. Хороший перекус также сухофрукты и орехи, но я их не люблю и могу есть только в утренней каше. Перекусы делаю не более 2 раз в день, когда уже сильно проголодалась, а до следующего приема пищи не скоро.
07 abr. 20 por el miembro:
LadaPech
фрукты, орешки, сыр
07 abr. 20 por el miembro:
jorisin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mashenko0796
Ver la Historia Completa