Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 80,32g | Prot: 87,67g | Carbh: 227,13g.
Desayuno: Nasi Putih, Gula Pasir, Bakso Ikan, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Jagung. Cena: Tempe, Tempe Mendoan, Minyak Kelapa, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Labu, Nasi Putih, Udang Rebon. Pasa Bocas / Otros: Madu, Kacang Almond, Kurma, Alpukat, Semangka, Tricks Baked Crisps, Pisang. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ayoe_68
|