Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2771 kcal
|
Grasa: 132,49g | Prot: 143,87g | Carbh: 241,64g.
Desayuno: Lubię Smalec ze Skwarkami, Jajko, Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Pasztetówka, Oskroba Pumpernikel, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Zupa Jarzynowa, Piątnica Śmietana 12%, Olej Roślinny, Frubex Sałatka Ukraińska, Schab Wieprzowy (Polędwica), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Pilos Twaróg Półtłusty, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Owsiane z mąką koko. más...
|
|
3115 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
Niby bandzioch niepusty a jak na głodówce 😂
08 abr. 20 por el miembro: gating
|
08 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
08 abr. 20 por el miembro: gating
|
08 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
oj bidoku, bo nam znikniesz:c
08 abr. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Chce w te s-ki od Mal się wbić, chyba że masz większe to i cel byłby bliżej 😂
08 abr. 20 por el miembro: gating
|
Wybacz, nie pomogę, kupilysmy ten sam rozmiar 😶
08 abr. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
08 abr. 20 por el miembro: gating
|
08 abr. 20 por el miembro: julks88
|
Moje już maja naderwane szwy, polecam 😁
08 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
To takie teraz seksszopowe są 🙃
08 abr. 20 por el miembro: gating
|
08 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
08 abr. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Tez to na Mal widzisz? Bo ja na swojej płci se tego nie umiem... taki firewall w głowie 😉
08 abr. 20 por el miembro: gating
|
Gating da się załatwić złamanie tej blokady 😜
09 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
Niech zostanie tak jak jest .... wyobrażać sobie tylko laski w getrach, z tym upośledzeniem można żyć😁
09 abr. 20 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|