Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 95,77g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Лента Хлебец Ржаной, Лента Хлеб Ржаной, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Замороженная Вишня, Callebaut Какао Extra Brute , Mamma Chia Семена Чиа, Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные . Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Петродиет Конфеты Вафельные, Говяжий Бульон, Подсолнечное Масло, Лента Хлебец Ржаной, Свеклы, Капуста Белокочанная, Картофель, Говядина Отварная. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, 4 Сезона Брокколи Капуста, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Gerber Пюре из Чернослива , Полевское Творог Деревенский 5%, Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rusakovae.v
|