Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 165,05g | Carbh: 139,17g.
Desayuno: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Pear. Almuerzo: McCain Mixed Vegetables, Mushrooms , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Tomatoes, Onions, Green Peppers, Sweet Potato. Cena: Green Olives, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise, Cucumber (Peeled) , NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Apples , NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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