Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 104,01g | Carbh: 228,56g.
Almuerzo: Rzodkiewka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Lidl Bułka Wiejska, Sierpc Ser Królewski, Pomidory Koktajlowe. Cena: Biedronka Pieczarki, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Kupiec Ryż Basmati, Czosnek, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz Smażony. Pasa Bocas / Otros: Sernik, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Maliny, Nektarynki, Jabłko, Alesto Nerkowce, Lidl Jogurt Naturalny 0%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|