Diario de polinskyyy, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
1798 kcal Grasa: 76,68g | Prot: 74,13g | Carbh: 172,55g.   Desayuno: Coffee, Sugar, Half and Half Cream, German Whole Grain Wheat Bread, Avocados, Albert Eidam 45%, Egg Omelet or Scrambled Egg, Goat Cheese. Almuerzo: Beer. Cena: Sour Cream, Couscous, Stir Fried Vegetables, Fried Floured or Breaded Sea Bass. Pasa Bocas / Otros: Chia Pudding, Strawberries , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . más...
3871 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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