Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 98,14g | Prot: 60,57g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной , Чай, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная. Almuerzo: Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Cena: Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Своя Компания Солянка, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной, Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Yoga - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|