Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 130,07g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugar Free, Fage Total 0%, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts. Almuerzo: Novi Crema di Nocciole, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Del Zoppo Slinzega, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Pane Integrale, Melanzana, Peperoni. Cena: Novi Crema di Nocciole , Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Prosecco, Pane Comune, Bresaola, Aia Albume. Pasa Bocas / Otros: Pam Panorama Cipolline in Aceto di Vino, Pam Panorama Cetriolini in Aceto di Vino, San Carlo Patatine 1936, Fave, Fida Candies le Bonelle Geleés. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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