Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
28,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 25,41g | Prot: 40,59g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Çemen, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Namet Hindi Füme, Çemen, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Wasa Tam Çavdar Gevreği . Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sütaş Cacık, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Börülce. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Ayva, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif-aydin7
|