Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 135,17g | Carbh: 43,73g.
Desayuno: Açúcar Granulado, Abatanado, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Dia Presunto Fatiado, Amanhecer Iogurte Líquido, Ovo Mexido, Milbona Iogurte Líquido. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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