Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 60,71g | Carbh: 206,47g.
Desayuno: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Almuerzo: Arance, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Barilla Pasta, Carne di Coniglio. Cena: Balocco la Colomba Cuore d'oro senza Canditi, Colussi Granturchese, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Sentado - 1 hora y 22 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Lectura - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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