Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 154,06g | Carbh: 205,27g.
Desayuno: ごま油, 卵, 韓国海苔, 玄米, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Almuerzo: 明治 果汁グミ ぶどう, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ブロッコリ, ローストビーフ, 卵焼き, 玄米, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー. Cena: 鯖の塩焼き, 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kwurmsyk
|