Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 112,11g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Оладьи из Отрубей, Вьетконг Папайя Сушеная, Royal Forest Сироп Топинамбура, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный. Almuerzo: Marc Соленый Фруст Шпинат, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Горошница, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Steel Power Long Casein, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Семена Чиа, Творог 5%, Фундук Фундук, Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|