Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 88,91g | Prot: 117,53g | Carbh: 187,36g.
Desayuno: Indonesian Young Coconut Ice Drink, Papayas , Watermelon , Bragg Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Filma Margarin, Beef Curry, Marugame Udon Udon, Royco Royco Ayam, Oregano , Chicken, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Indonesian Young Coconut Ice Drink, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Irresistibles Butter Chicken, Indonesian Fried Tilapia, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Banana. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Fiesta French Fries, Champ Sosis Ayam, Chewing Gum (Sugared). más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de devaadam
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