Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 93,31g | Prot: 145,33g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Almuerzo: 요플레 요파! 그릭요거트, 코스트코 플레인 베이글. Cena: 콜리플라워, 이마트 방울토마토, 마늘, 신라면 건면, 요플레 요파! 그릭요거트, 코스트코 플레인 베이글, 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치), 올리브기름. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GreatMuscle
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