Diario de mellis777, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
1901 kcal Grasa: 75,67g | Prot: 71,63g | Carbh: 233,25g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Almuerzo: Kölln Haferflocken (40g), Banane, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Cena: Netto Party Parade Marshmallows, Stockbrot, HoWe Original Nürnberger Rostbratwurst . Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
1857 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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