Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 90,43g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Березкино Сливочный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Яичница. Almuerzo: Гипербола Желе Вишнёвое , Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Cena: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Окей Виноград Черный , Сыр Стародубский Сыр Голландский, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Ржаной Хлеб. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|