Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 116,86g | Carbh: 337,69g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ハム＆エッグ. Cena: 炒り卵, 春雨, 豚ひき肉, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン ドリンクヨーグルト ブルーベリー, ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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